W kolarstwie wyczynowym ścigam się od 2008 roku. Podczas pierwszych ośmiu lat przygody z kolarstwem sam byłem prowadzony przez kilku trenerów, którzy przekazali mi ogromną wiedzę.
Jestem im za to ogromnie wdzięczny.
Nazywam się Maciej Jeziorski.
W środowisku kolarskim znany jako Jezior.
Za mną długa droga edukacji sportowej – od studiów licencjackich i magisterskich, przez studia podyplomowe, po liczne kursy i szkolenia.
Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie, uzyskując tytuł magistra. Następnie kontynuowałem naukę na kierunkach Żywienie w Sporcie oraz Trener Przygotowania Motorycznego. Posiadam również dyplom Instruktora Kolarstwa. Dziś sam szkolę przyszłych instruktorów oraz tworzę artykuły o tematyce treningowej m.in. dla portali naszosie.pl i namtb.pl.
Wieloletnie połączenie praktyki z teorią pozwoliło mi dokładnie zrozumieć istotę treningu kolarskiego. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i dzielę się nią również na Facebooku w grupie Kącik Wiedzy, do której serdecznie Was zapraszam.
Od kilkunastu lat jako trener współpracuję z osobami, które chcą poprawić swoje osiągi w kolarstwie. Większość moich podopiecznych to ambitni amatorzy, którzy – mimo licznych obowiązków – chcą jak najlepiej wykorzystać kilka czy kilkanaście godzin treningu tygodniowo. Wielu z nich podczas naszej współpracy zrobiło wyraźny postęp widoczny na treningach, zawodach i testach.
Pracuję również z zawodnikami zdobywającymi medalowe pozycje w sporcie wyczynowym na imprezach rangi mistrzowskiej.
Swoim podopiecznym zapewniam pełną opiekę trenerską lub indywidualny plan treningowy – w zależności od wybranej formy współpracy.
W pracy kieruję się zasadą, że trening ma być prosty (nie mylić z łatwym) i skuteczny. Właściwa periodyzacja, odpowiedni dobór środków i obciążeń – to fundament sukcesu. Wierzę, że trening to proces mający wielowymiarowy wpływ na człowieka: poprawia zdrowie, świadomość własnego ciała, samopoczucie i jakość codziennego życia.
To także praca nad charakterem – lekcja systematyczności, pokory i konsekwentnego dążenia do celu.
Dla wielu moich podopiecznych kolarstwo jest pasją. Najbliższa jest mi definicja, która mówi, że pasja to jednocześnie miłość i wyrzeczenie – nie możesz bez niej żyć, choć kosztuje wysiłek i rezygnację z innych przyjemności.
Moją rolą jest prowadzić podopiecznego przez ten proces tak, aby czerpał z niego jak najwięcej satysfakcji i realnych efektów. Wyniki sportowe są naturalną konsekwencją dobrze przepracowanej drogi.
Mam świadomość odpowiedzialności, jaka wiąże się z rolą trenera. To misja, powołanie i pasja – i ogromna satysfakcja, że mogę pomagać właśnie w taki sposób.
