Rola zawodnika podczas współpracy z trenerem
Już od jakiegoś czasu miałem ochotę napisać kilka zdań na ten temat. Bodźcem motywującym do zrobienia tego posta, było niedawne zakończenie udanej współpracy z moim trenerem – Adamem Starzyńskim. Za nami trzy lata trenowania i ścigania, podczas których sporo osiągnęliśmy. Kończąc ten rozdział, postanowiłem pójść własną drogą i bazować na własnym doświadczeniu. Łącznie, mam za sobą 10 lat pracy z różnymi trenerami. Od momentu rozpoczęcia prawdziwej […]
Podsumowanie sezonu 2017
Sezon 2017 przeszedł do historii. Zaczął się w połowie marca, zakończył na początku października. Prawie 7 miesięcy ścigania. 23 starty – 9 z międzynarodową rangą UCI, 7 za granicą, wszystkie wyścigi w olimpiskiej formule XC (cross-country). To był 10 rok jazdy z licencją, trzeci w kategorii Elita, drugi w barwach Romet Factory Team. Wyglądało to mniej więcej tak: Starty, wynki: 19.03 – Mała Liga, Józefów – […]
Memoriał Marka Galińskiego, Mroczków Gościnny, 7.10.2017
Marek Galiński – najbardziej utytułowany polski kolarz górski. Zajmował czołowe lokaty na Pucharach Świata, czterokrotny uczestnik Igrzysk Olimpijskich, wielokrotny zwycięzca Mistrzostw Polski. Przede wszystkim niesamowity, charyzmatyczny i inteligentny człowiek. Profesjonalista w każdym calu. Wzór dla wielu sportowców, również dla mnie. Nie znałem Pana Marka osobiście. Dużo o Nim słyszałem. Takiego uznania w środowisku kolarskim, nie miał nikt inny. Wiele razy widziałem Jego […]
Puchar Polski MTB XCO #7, Głuchołazy, 30.09.2017
Już tradycyjnie, finał Pucharu Polski XCO odbył się w Głuchołazach. Lubie tu przyjeżdżać. To miejsce kojarzy mi się z końcówką sezonu – większym luzem, mniejszą „napinką” na wynik. Miasteczko zawodów zlokalizowane jest w przyjemnym miejscu, tuż przy parku zdrojowym. Trasa całkiem fajna, choć bez jakichś fajerwerków. Raczej łatwa technicznie, ale ze sporą ilością podjazdów. W tym roku została nieco zmodyfikowana – z pewnością bardziej przyjazna dla kibiców, […]
Mistrzostwa Mazowsza MTB XCO, Warszawa, 24.09.2017
Treningowy start na specyficznej trasie przy Wojskowej Akademii Technicznej. Mnóstwo zakrętów, dołków i niewielkich górek. Fajna zabawa, trochę jak jazda po pumptracku. Już kilka razy miałem okazję ścigać się w tym miejscu. Wbrew pozorom, wcale nie jest tak łatwo i przyjemnie. Trzeba być ciągle skoncentrowanym, nie ma gdzie odpocząć i jest walka o każdą sekundę. Na takiej rundzie bardzo ciężko uciec rywalom. Przez większość wyścigu rywalizowałem z Pawłem […]
Puchar Polski MTB XCO #6, Boguszów-Gorce, 17.09.2017
Kolejna, długo wyczekiwana edycja Pucharu Polski MTB XCO. Ostatnie zawody z tego cyklu miały miejsce dokładnie 10.06, a więc ponad 3 miesiące temu. Całkiem sporo. Już trochę zaczęło mi brakować konfrontacji z czołówką Pucharu Polski. Sam do końca nie wiedziałem, w jakiej tak naprawdę jestem formie i czego mogę się spodziewać. Ściganie z zawodnikami, których dobrze znam i z którymi rywalizowałem już wiele razy, z pewnością jest pomocne […]
Puchar Mazowsza, Warszawa, 9.09.2017
Po powrocie z Włoch potrzebowałem chwili luzu. Luzu od podróży przede wszystkim. Podróżowanie jest spoko, ale męczy strasznie. Nie da się połączyć mocnych treningów z długimi podróżami. Z tego powodu uciekło mi trochę trenowania. W terminie Pucharu Mazowsza, zostały rozegrane Mistrzostwa Polski w Maratonie. Pierwszy raz od kilku lat, zdecydowałem się nie startować w tej imprezie. Powód jest prosty – nie byłem przygotowany na tak długi wysiłek. Już kilka razy dość boleśnie przekonałem […]
Puchar Świata XC, Val di Sole, 27.08.2017
Szósta, finałowa edycja Pucharu Świata. Mega duża impreza. Ciężko ją porównać do jakichkolwiek innych zawodów w których brałem udział. Ogromny festiwal podczas którego rozegrano Mistrzostwa Świata w Four Crossie, Finał PŚ w Downhillu i Cross Country. Tu wszystko jest „naj” – najlepsi zawodnicy z najlepszych teamów, jeżdżący na najlepszym sprzęcie. Przyznam szczerze, że start na takich zawodach jest trochę przytłaczający. Ciężko nie odnieść wrażenia, że to inny świat, znacznie różniący […]
Rund um den Roadlberg, Austria, 20.08.2017
Po Mistrzostwach Europy był czas na odpoczynek. Mniej treningów, wyjazdów i ścigania. Chwila luzu i powrót do mocniejszego trenowania. Coś jednak poszło nie tak. Dziwne osłabienie zmusiło mnie do ponownego odpuszczenia kilku dni konkretniejszej jazdy. Ciężko powiedzieć co się działo z moim organizmem. Całe szczęście to już za mną. Kolejna lekcja i nauczka na przyszłość: „czujesz się źle – odpocznij”. Niby proste i oczywiste…ale czasem trudne do wykonania. Pomimo tego, […]
Mistrzostwa Europy MTB XCO, Włochy – Darfo Boarmio Terme, 30.07.2017
Jadąc na zawody tak wysokiej rangi, stawiam sobie prosty cel – pojechać tak, żeby być z siebie zadowolony, czyli: dobrze się czuć, nie popełnić żadnych głupich błędów, dać z siebie 100%. Wynik jest sprawą drugorzędną. Poziom światowej/europejskiej czołówki, to inna bajka. Nie ma co się czarować – nigdy nie będę jeździł tak szybko. Genów i fizjologii nie oszukam 🙂 Mogę jednak skupić się na sobie, poprawiać swoje słabe strony i małymi […]